U bent hier: Home - Thema's - Veiligheid - Veilig op de fiets

Veilig op de fiets

Fietsers zijn kwetsbaar in het verkeer. Het is dus belangrijk om zo veilig mogelijk te fietsen. Hieronder enkele tips om veilig te fietsen:

Zorg voor de volgende (wettelijk verplichte) zaken op je fiets

  • Goed werkende remmen en een goed werkende bel
  • Trappers met een stroef oppervlak
  • Een goed vestzittend stuur
  • Gele reflectoren in je trappers en een rode achterrefkector
  • Witte of gele zijreflectie in je wielen
  • Een wit voorlicht en rood achterlicht

Denk ook eens aan de volgende veilige zaken op je fiets

  • een witte voorreflector
  • een wit of geel reflecterend achterspatbord
  • stevige banden met genoeg profiel
  • een kettingkast en jasbeschermers voorkomt dat kleding tussen ketting of spaken komt
  • Zorg voor een goed evenwicht op je fiets. Pas dus op met zaken aan het stuur hangen. Als je veel spullen op de fiets meeneemt, zoek dan naar de juiste gewichtsverdeling. Denk hiervoor ook aan stevige snelbinder sof fietstassen.

Zorg voor werkende verlichting

Doe je verlichting aan als het donker is, maar ook bij slecht zicht (zoals mist en regen). Niet alleen voor jezelf maar ook automobilisten zien jou dan niet pas op het allerlaatste moment.

Er zijn vele soorten losse fietslichten op batterijtjes te koop. Deze zijn een alternatief voor het eeuwige geknoei met slippende dynamo's en losschietende draadjes. De lampjes kun je aan je stuur en onder je zadel klikken, zodat je altijd licht op je fiets hebt. Het nadeel is wel dat je de lampjes er iedere keer af moet halen en je ze dus makkelijk kunt vergeten. Groot voordeel is dat je ook verlicht bent op de momenten dat je stilstaat.

Voorkom gevaarlijke situaties in het verkeer

Voorkom het gebruik van een telefoon of luisteren naar muziek op de fiets. Stap uitgerust op de fiets en let op de dode hoek van (vracht) auto’s. Meer tips over veiligheid in het verkeer lees je hier: http://www.veiligheid.nl/ouderen/op-de-fiets-ouderen

 

Kind op de fiets: Zorg voor een verantwoord kinderzitje en zorg voor een goede spaakafscherming.

Kies altijd voor een goedgekeurd zitje. Zet hele jonge kinderen (tot drie jaar) in een zitje voor op de fiets. Iets oudere kinderen kunnen in een zitje achterop. Het zitje moet stevig gemonteerd kunnen worden en geen scherpe kanten hebben. Ook is het belangrijk dat je kind goed vast zit met een zogenoemde harnasgordel.

Het type ongeval dat verreweg het meeste voorkomt, is beknelling tussen de spaken. Dat gebeurt niet alleen als een kind ‘los’ achterop de bagagedrager zit! Fietszitjes en eenvoudige jasbeschermers bieden te weinig bescherming. U kunt spaakbeknelling voorkomen door het wiel en de spaken met een hard plastic scherm goed af te schermen. Lees meer

En de basis is natuurlijk dat jouw eigen fiets veilig is (zie punt 1. En 2.) Een tweebenige standaard zodat je fiets stevig staat als je je kindje uit het zitje haalt, is aan te raden.

Denk ook eens aan een fietshelm

Het dragen van een fietshelm is in Nederland niet verplicht, maar wel veel veiliger. Zeker voor kinderen. Een fietshelm beschermt uw kind tegen ernstig letsel door een valpartij. Laat kinderen (in elk geval tot een jaar of 6) daarom een helm dragen - vooral tijdens het leren fietsen. Lees meer over veilige fietshelmen.

Als je aan wielrennen of mountainbiken doet is een fietshelm een must. Voor gewone fietsers is een helm minder noodzakelijk, al verhoogt het de veiligheid natuurlijk wel. Datzelfde geldt voor knie- en elleboogbeschermers. In het buitenland is het gebruik van een helm heel normaal. Dat heeft ermee te maken dat in veel landen fietsen gevaarlijker is, vanwege het ontbreken van fietspaden.

Handige links

Document acties